北京理工大學(xué)舉辦2013年5.25大學(xué)生心理健康節(jié)之"Happy Party"互動(dòng)健身活動(dòng)
發(fā)布日期:2013-05-20 閱讀次數(shù):
攝影、供稿:機(jī)械與車輛學(xué)院 信息與電子學(xué)院 編輯:心理中心 蘇瑞銳
2013年5月14日下午,北京理工大學(xué)第十三屆5.25大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動(dòng)之“Happy Party”互動(dòng)健身活動(dòng)在中關(guān)村校區(qū)北側(cè)籃球場(chǎng)舉行。本次活動(dòng)由學(xué)生工作處、心理健康教育與咨詢中心主辦,機(jī)械與車輛學(xué)院、信息與電子學(xué)院承辦,邀請(qǐng)到了星級(jí)健身教練次吉與同學(xué)們一起,分享運(yùn)動(dòng)健身的經(jīng)驗(yàn)與快樂。本次活動(dòng)旨在宣傳體育鍛煉對(duì)大學(xué)生心理健康的積極影響,提高同學(xué)們的健身意識(shí)。體育鍛煉不僅可以改善人們的情緒狀態(tài)、提高智力功能、確立良好的自我概念,還具有培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、治療心理疾病、消除疲勞等多種益處。
隨著主持人宣布活動(dòng)正式開始,星級(jí)健身教練次吉走上舞臺(tái),講解了運(yùn)動(dòng)健身的要領(lǐng),并親自示范了正確的動(dòng)作。
臺(tái)下同學(xué)們也被現(xiàn)場(chǎng)氣氛所感染,紛紛走到臺(tái)前,參與到這次戶外健身的盛會(huì)中來(lái)?,F(xiàn)場(chǎng)工作人員為每一個(gè)參與其中的同學(xué)準(zhǔn)備了精美的禮物,并向同學(xué)們分發(fā)了“體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響”的宣傳貼士?! ?br />
最后,由星級(jí)健身教練次吉所評(píng)選出的動(dòng)作規(guī)范的同學(xué)獲得了健身卡等精美獎(jiǎng)品。同學(xué)們紛紛受益于此次健身活動(dòng),大家意識(shí)到鍛煉出強(qiáng)健的體魄與塑造出積極、陽(yáng)光的心態(tài)之間的緊密聯(lián)系,并樂于將這種陽(yáng)光的運(yùn)動(dòng)精神傳遞。
敬請(qǐng)關(guān)注5.25大學(xué)生心理健康節(jié)的后續(xù)報(bào)道。
(審核:李旭珊)
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